Carne de vită, spată, fără os, de la interior, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.971
Acid glutamic g 5.038
Alanină g 1.843
Arginină g 2.062
Histidină g 1.13
Cistină g 0.308
Betaină mg 13.5
Valină g 1.529
Prolină g 1.289
Serină g 1.249
Fenilalanină g 1.23
Glicină g 1.328
Hidroxiprolină g 0.149
Triptofan g 0.35
Treonină g 1.452
Izoleucină g 1.445
Leucină g 2.647
Lizină g 2.948
Metionină g 0.82
Tirozină g 1.151
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 6.088
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.597
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.76
Acizi graşi trans (total) g 0.582
Colesterol mg 93
Macronutrienți
Apă g 56.33
Aport caloric / Energic total kcal 242
Lipide / Grăsimi (total) g 13.72
Proteine g 29.56
Minerale
Calciu mg 7
Cupru mg 0.107
Fier mg 2.51
Fosfor mg 168
Magneziu mg 23
Mangan mg 0.107
Potasiu mg 298
Seleniu µg 33.7
Sodiu mg 64
Zinc mg 8.14
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 61.4
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 2
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.1
Vitamina A, IU IU 5
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina D IU 5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.11
Vitamina B12 µg 3.1
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.355
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.365
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.7
Vitamina B6 mg 0.471
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 7
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica