Carne de vită, pulpă superioară, fripturi, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată, gătită 306
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.456
Acid glutamic g 4.047
Alanină g 1.639
Arginină g 1.743
Histidină g 0.86
Cistină g 0.348
Betaină mg 13.5
Valină g 1.338
Prolină g 1.285
Serină g 1.062
Fenilalanină g 1.065
Glicină g 1.642
Hidroxiprolină g 0.283
Triptofan g 0.177
Treonină g 1.077
Izoleucină g 1.227
Leucină g 2.145
Lizină g 2.279
Metionină g 0.702
Tirozină g 0.859
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.93
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.547
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.603
Colesterol mg 92
Macronutrienți
Apă g 58.36
Aport caloric / Energic total kcal 243
Lipide / Grăsimi (total) g 14.23
Proteine g 26.96
Minerale
Calciu mg 20
Cupru mg 0.081
Fier mg 1.73
Fluor µg 22.4
Fosfor mg 209
Magneziu mg 22
Mangan mg 0.009
Potasiu mg 336
Seleniu µg 29.2
Sodiu mg 56
Zinc mg 4.87
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 102.7
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.2
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.2
Vitamina D IU 9
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.073
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.44
Vitamina B12 µg 1.59
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.13
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 7.176
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.531
Vitamina B6 mg 0.564
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 8
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica