Carne de vită, pulpă, rasol, fără os, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită, fripta

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 friptură, de dimensiune medie (dintr-o bucată de carne crudă de 445 g) 355
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.951
Acid glutamic g 4.97
Alanină g 1.888
Arginină g 2.062
Histidină g 1.124
Cistină g 0.308
Betaină mg 14.1
Valină g 1.526
Prolină g 1.362
Serină g 1.248
Fenilalanină g 1.219
Glicină g 1.506
Hidroxiprolină g 0.209
Triptofan g 0.343
Treonină g 1.432
Izoleucină g 1.419
Leucină g 2.609
Lizină g 2.889
Metionină g 0.823
Tirozină g 1.13
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.959
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.333
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.656
Acizi graşi trans (total) g 0.213
Colesterol mg 74
Macronutrienți
Apă g 64.5
Aport caloric / Energic total kcal 171
Lipide / Grăsimi (total) g 4.83
Proteine g 29.79
Minerale
Calciu mg 16
Cupru mg 0.062
Fier mg 1.86
Fosfor mg 279
Magneziu mg 15
Mangan mg 0.001
Potasiu mg 408
Seleniu µg 28.7
Sodiu mg 66
Zinc mg 4.32
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 81.6
Retinol µg 4
Vitamina A, IU IU 13
Vitamina A, RAE µg 4
Vitamina D IU 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.31
Vitamina B12 µg 2.13
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.231
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 8.581
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.438
Vitamina B6 mg 0.817
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 5
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica