Carne de vită, porţiune de muşchi din umăr, pentru fripuri, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită la grătar

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.643
Acid glutamic g 4.675
Alanină g 1.659
Arginină g 1.931
Histidină g 0.947
Cistină g 0.306
Betaină mg 13.7
Valină g 1.328
Prolină g 1.181
Serină g 1.128
Fenilalanină g 1.119
Glicină g 1.279
Hidroxiprolină g 0.14
Triptofan g 0.329
Treonină g 1.3
Izoleucină g 1.257
Leucină g 2.376
Lizină g 2.583
Metionină g 0.837
Tirozină g 1.018
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.603
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.306
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.192
Acizi graşi trans (total) g 0.349
Colesterol mg 83
Macronutrienți
Apă g 65.24
Aport caloric / Energic total kcal 169
Lipide / Grăsimi (total) g 5.17
Proteine g 28.71
Minerale
Calciu mg 12
Cupru mg 0.103
Fier mg 2.94
Fosfor mg 249
Magneziu mg 25
Mangan mg 0.014
Potasiu mg 371
Seleniu µg 31.2
Sodiu mg 68
Zinc mg 8.43
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 91.5
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 2
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.1
Vitamina A, IU IU 6
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina D IU 4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.07
Vitamina B12 µg 3.62
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.235
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 5.435
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.84
Vitamina B6 mg 0.674
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 7
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. SC TITLURI QUALITY S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Cel mai nou articol Video: