Carne de vânat, iepure sălbatic, fiartă în sos la foc mic

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 3.226
Acid glutamic g 5.297
Alanină g 1.992
Arginină g 2.04
Histidină g 0.926
Cistină g 0.415
Betaină mg 17.1
Valină g 1.678
Prolină g 1.614
Serină g 1.463
Fenilalanină g 1.355
Glicină g 1.793
Triptofan g 0.436
Treonină g 1.477
Izoleucină g 1.567
Leucină g 2.573
Lizină g 2.891
Metionină g 0.826
Tirozină g 1.176
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.95
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.68
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.05
Colesterol mg 123
Macronutrienți
Apă g 61.37
Aport caloric / Energic total kcal 173
Lipide / Grăsimi (total) g 3.51
Proteine g 33.02
Minerale
Calciu mg 18
Cupru mg 0.176
Fier mg 4.85
Fosfor mg 240
Magneziu mg 31
Potasiu mg 343
Seleniu µg 15.2
Sodiu mg 45
Zinc mg 2.38
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 129.9
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.41
Vitamina B12 µg 6.51
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.07
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.4
Vitamina B6 mg 0.34
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 8

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața