Carne de pui tânăr, spate, carne fără piele, precondimentată, la rotisor

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 spate 102
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.453
Acid glutamic g 3.935
Alanină g 1.458
Arginină g 1.617
Histidină g 0.724
Cistină g 0.283
Betaină mg 6.6
Valină g 1.391
Prolină g 1.21
Serină g 0.735
Fenilalanină g 1.04
Glicină g 1.323
Hidroxiprolină g 0.12
Triptofan g 0.271
Treonină g 0.758
Izoleucină g 1.232
Leucină g 2.08
Lizină g 2.182
Metionină g 0.78
Tirozină g 0.769
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.898
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.701
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.007
Acizi graşi trans (total) g 0.146
Colesterol mg 123
Macronutrienți
Apă g 61.24
Aport caloric / Energic total kcal 205
Lipide / Grăsimi (total) g 11.54
Proteine g 25.34
Minerale
Calciu mg 38
Cupru mg 0.079
Fier mg 0.97
Fosfor mg 250
Magneziu mg 21
Mangan mg 0.024
Potasiu mg 309
Seleniu µg 48.3
Sodiu mg 661
Zinc mg 2.04
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 63.9
Retinol µg 17
Vitamina A, IU IU 57
Vitamina A, RAE µg 17
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.25
Vitamina B12 µg 0.71
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.21
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.2
Vitamina B6 mg 0.14
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 25.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 8

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being