Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), spate, fără piele, fiartă în sos la foc mic

Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), spate, fără piele, fiartă în sos la foc mic

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată (de la un pui de 1/2 kg, pentru rotisor)	26
0,5	spate, cu oasele şi pielea îndepărtate	42

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.255
Acid glutamic	g	3.79
Alanină	g	1.381
Arginină	g	1.526
Histidină	g	0.786
Cistină	g	0.324
Valină	g	1.255
Prolină	g	1.041
Serină	g	0.871
Fenilalanină	g	1.004
Glicină	g	1.243
Triptofan	g	0.296
Treonină	g	1.069
Izoleucină	g	1.336
Leucină	g	1.899
Lizină	g	2.15
Metionină	g	0.7
Tirozină	g	0.854
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.62
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.04
Colesterol	mg	85
Macronutrienți
Apă	g	64.33
Aport caloric / Energic total	kcal	209
Lipide / Grăsimi (total)	g	11.19
Proteine	g	25.31
Minerale
Calciu	mg	21
Cupru	mg	0.071
Fier	mg	1.27
Fosfor	mg	130
Magneziu	mg	17
Mangan	mg	0.02
Potasiu	mg	158
Seleniu	µg	16.5
Sodiu	mg	67
Zinc	mg	2.38
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	27
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	90
Vitamina A, RAE	µg	27
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.047
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.27
Vitamina B12	µg	0.21
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.173
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.556
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.836
Vitamina B6	mg	0.2
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne piele pui spate

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), spate, fără piele, fiartă în sos la foc mic

Cautare