Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), piept, cu piele, crudă

Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), piept, cu piele, crudă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
0,5	piept, fără oase (de la un pui de 1/2 kg, pentru rotisor)	87
0,5	piept, fără oase	145

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.859
Acid glutamic	g	3.076
Alanină	g	1.187
Arginină	g	1.289
Histidină	g	0.625
Cistină	g	0.274
Betaină	mg	8.8
Valină	g	1.02
Prolină	g	0.954
Serină	g	0.729
Fenilalanină	g	0.816
Glicină	g	1.228
Triptofan	g	0.237
Treonină	g	0.869
Izoleucină	g	1.063
Leucină	g	1.534
Lizină	g	1.725
Metionină	g	0.563
Tirozină	g	0.684
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.82
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.96
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.66
Acizi graşi trans (total)	g	0.105
Colesterol	mg	64
Macronutrienți
Apă	g	69.46
Aport caloric / Energic total	kcal	172
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.25
Proteine	g	20.85
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.039
Fier	mg	0.74
Fosfor	mg	174
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.018
Potasiu	mg	220
Seleniu	µg	16.6
Sodiu	mg	63
Zinc	mg	0.8
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	67.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.4
Retinol	µg	24
Vitamina A, IU	IU	83
Vitamina A, RAE	µg	24
Vitamina D	IU	16
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.063
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.27
Vitamina B12	µg	0.34
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.085
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	9.908
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.804
Vitamina B6	mg	0.53
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne piele piept pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), piept, cu piele, crudă

Cautare