Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), copane cu piele, rumenită, apoi fiartă încet

Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), copane cu piele, rumenită, apoi fiartă încet

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	copan fără piele	95
1	copan cu piele	105

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.189
Acid glutamic	g	3.637
Alanină	g	1.377
Arginină	g	1.589
Histidină	g	0.66
Cistină	g	0.259
Betaină	mg	11.3
Valină	g	1.08
Prolină	g	0.985
Serină	g	0.941
Fenilalanină	g	0.89
Glicină	g	1.199
Triptofan	g	0.244
Treonină	g	1.045
Izoleucină	g	1.048
Leucină	g	1.879
Lizină	g	2.073
Metionină	g	0.628
Tirozină	g	0.828
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.493
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.232
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.939
Acizi graşi trans (total)	g	0.055
Colesterol	mg	132
Macronutrienți
Apă	g	66.33
Aport caloric / Energic total	kcal	187
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.73
Proteine	g	22.72
Minerale
Calciu	mg	12
Cupru	mg	0.06
Fier	mg	0.94
Fosfor	mg	177
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.018
Potasiu	mg	229
Seleniu	µg	26.4
Sodiu	mg	111
Zinc	mg	2.3
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	13
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	68.3
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	12
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	42
Vitamina A, RAE	µg	12
Vitamina D	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.083
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.17
Vitamina B12	µg	0.41
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.164
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.832
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.06
Vitamina B6	mg	0.347
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne copane piele pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), copane cu piele, rumenită, apoi fiartă încet

Cautare