Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), copane cu piele, crude

Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), copane cu piele, crude

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	copan cu piele	133

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.747
Acid glutamic	g	2.902
Alanină	g	1.094
Arginină	g	1.264
Histidină	g	0.527
Cistină	g	0.207
Betaină	mg	8.7
Valină	g	0.862
Prolină	g	0.776
Serină	g	0.749
Fenilalanină	g	0.71
Glicină	g	0.936
Triptofan	g	0.196
Treonină	g	0.835
Izoleucină	g	0.838
Leucină	g	1.501
Lizină	g	1.657
Metionină	g	0.502
Tirozină	g	0.661
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.719
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.965
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.459
Acizi graşi trans (total)	g	0.047
Colesterol	mg	92
Macronutrienți
Apă	g	72.46
Aport caloric / Energic total	kcal	161
Carbohidraţi (total)	g	0.11
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.2
Proteine	g	18.08
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.062
Fier	mg	0.71
Fosfor	mg	163
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.014
Potasiu	mg	211
Seleniu	µg	20.2
Sodiu	mg	106
Zinc	mg	1.86
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină	µg	102
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	52.8
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	14
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	46
Vitamina A, RAE	µg	14
Vitamina D	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.083
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.19
Vitamina B12	µg	0.53
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.195
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.841
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.034
Vitamina B6	mg	0.345
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne copane piele pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), copane cu piele, crude

Cautare