Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), aripi fără piele, fierte

Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), aripi fără piele, fierte

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată (de la un pui de 1/2 kg, pentru rotisor)	14
1	aripă, fără oase şi fără piele	24

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.422
Acid glutamic	g	4.07
Alanină	g	1.483
Arginină	g	1.639
Histidină	g	0.844
Cistină	g	0.348
Betaină	mg	5.1
Valină	g	1.348
Prolină	g	1.117
Serină	g	0.935
Fenilalanină	g	1.078
Glicină	g	1.335
Triptofan	g	0.317
Treonină	g	1.148
Izoleucină	g	1.435
Leucină	g	2.039
Lizină	g	2.309
Metionină	g	0.752
Tirozină	g	0.917
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.31
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.57
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2
Colesterol	mg	74
Macronutrienți
Apă	g	67.01
Aport caloric / Energic total	kcal	181
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.18
Proteine	g	27.18
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.047
Fier	mg	1.12
Fosfor	mg	134
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.017
Potasiu	mg	153
Seleniu	µg	21.7
Sodiu	mg	73
Zinc	mg	2.02
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	70.6
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	16
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	54
Vitamina A, RAE	µg	16
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.044
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.27
Vitamina B12	µg	0.22
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.11
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.2
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.571
Vitamina B6	mg	0.32
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: aripi carne piele pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), aripi fără piele, fierte

Cautare