Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), aripi fără piele, crude

Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), aripi fără piele, crude

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	aripă, fără oase şi fără piele (de la un pui de 1/2 kg, pentru rotisor)	17
1	aripă, fără oase şi fără piele	29

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.958
Acid glutamic	g	3.29
Alanină	g	1.199
Arginină	g	1.325
Histidină	g	0.682
Cistină	g	0.281
Betaină	mg	8.5
Valină	g	1.09
Prolină	g	0.903
Serină	g	0.756
Fenilalanină	g	0.872
Glicină	g	1.079
Triptofan	g	0.257
Treonină	g	0.928
Izoleucină	g	1.16
Leucină	g	1.649
Lizină	g	1.866
Metionină	g	0.608
Tirozină	g	0.742
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.85
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.8
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.94
Acizi graşi trans (total)	g	0.07
Colesterol	mg	57
Macronutrienți
Apă	g	74.95
Aport caloric / Energic total	kcal	126
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.54
Proteine	g	21.97
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.041
Fier	mg	0.88
Fosfor	mg	155
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.018
Potasiu	mg	194
Seleniu	µg	17.8
Sodiu	mg	81
Zinc	mg	1.63
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	65.8
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	18
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	59
Vitamina A, RAE	µg	18
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.059
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.13
Vitamina B12	µg	0.38
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.101
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.359
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.836
Vitamina B6	mg	0.53
Vitamina C	mg	1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: aripi carne piele pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), aripi fără piele, crude

Cautare