Carne de pui tânăr, copan, carne fără piele, precondimentată, la rotisor

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.578
Acid glutamic g 4.203
Alanină g 1.535
Arginină g 1.849
Histidină g 0.787
Cistină g 0.288
Betaină mg 12.8
Valină g 1.358
Prolină g 1.551
Serină g 1.28
Fenilalanină g 1.056
Glicină g 1.355
Hidroxiprolină g 0.126
Triptofan g 0.27
Treonină g 0.937
Izoleucină g 1.232
Leucină g 2.272
Lizină g 2.611
Metionină g 0.801
Tirozină g 0.894
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.855
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.041
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.594
Acizi graşi trans (total) g 0.077
Colesterol mg 160
Macronutrienți
Apă g 63.05
Aport caloric / Energic total kcal 176
Lipide / Grăsimi (total) g 6.81
Proteine g 28.74
Minerale
Calciu mg 21
Cupru mg 0.092
Fier mg 1.09
Fosfor mg 257
Magneziu mg 24
Mangan mg 0.023
Potasiu mg 301
Seleniu µg 38.2
Sodiu mg 417
Zinc mg 2.96
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 86.1
Retinol µg 10
Vitamina A, IU IU 34
Vitamina A, RAE µg 10
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.067
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.3
Vitamina B12 µg 0.49
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.237
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 5.958
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.333
Vitamina B6 mg 0.19
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 35.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 10

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cazacu Corrado: simptome și tratament în boala parodontală (parodontoză)