Carne de pui tânăr, aripi, carne fără piele

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 aripă 51
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.528
Acid glutamic g 3.981
Alanină g 1.525
Arginină g 1.689
Histidină g 0.747
Cistină g 0.276
Valină g 1.433
Prolină g 1.73
Serină g 0.686
Fenilalanină g 1.064
Glicină g 1.402
Triptofan g 0.287
Treonină g 0.737
Izoleucină g 1.269
Leucină g 2.139
Lizină g 2.221
Metionină g 0.809
Tirozină g 0.829
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.61
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.266
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.134
Colesterol mg 134
Macronutrienți
Apă g 62.87
Aport caloric / Energic total kcal 184
Carbohidraţi (total) g 0.03
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.13
Glucide/Zaharuri (total) g 0.53
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.19
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.22
Lipide / Grăsimi (total) g 7.79
Proteine g 28.34
Minerale
Calciu mg 32
Cupru mg 0.066
Fier mg 0.97
Fosfor mg 264
Magneziu mg 24
Potasiu mg 322
Seleniu µg 51.1
Sodiu mg 725
Zinc mg 2.05
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 69.5
Retinol µg 11
Vitamina A, IU IU 37
Vitamina A, RAE µg 11
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.092
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.37
Vitamina B12 µg 0.39
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.138
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 7.676
Vitamina B6 mg 0.184
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 7

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Răzvan Stavri, SANADOR: despre tratamentul pentru hemoroizi