Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Carne de pui fără piele, friptă

Carne de pui fără piele, friptă

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.714
Acid glutamic	g	4.632
Alanină	g	1.663
Arginină	g	1.839
Histidină	g	0.947
Cistină	g	0.393
Betaină	mg	6.6
Valină	g	1.516
Prolină	g	1.277
Serină	g	1.057
Fenilalanină	g	1.217
Glicină	g	1.499
Triptofan	g	0.358
Treonină	g	1.289
Izoleucină	g	1.612
Leucină	g	2.294
Lizină	g	2.583
Metionină	g	0.844
Tirozină	g	1.031
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.35
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.15
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.46
Colesterol	mg	94
Macronutrienți
Apă	g	57.53
Aport caloric / Energic total	kcal	219
Carbohidraţi (total)	g	1.69
Fibre (total)	g	0.1
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.12
Proteine	g	30.57
Minerale
Calciu	mg	17
Cupru	mg	0.075
Fier	mg	1.35
Fosfor	mg	205
Magneziu	mg	27
Mangan	mg	0.028
Potasiu	mg	257
Seleniu	µg	24.5
Sodiu	mg	91
Zinc	mg	2.24
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	91.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	18
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	59
Vitamina A, RAE	µg	18
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.085
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.46
Vitamina B12	µg	0.34
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.198
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	9.663
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.166
Vitamina B6	mg	0.48
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne piele pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de pui fără piele, friptă

Cautare