Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Carne de pui, doar pielea, friptă la cuptor

Carne de pui, doar pielea, friptă la cuptor

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.821
Acid glutamic	g	2.531
Alanină	g	1.652
Arginină	g	1.57
Histidină	g	0.391
Cistină	g	0.339
Betaină	mg	7
Valină	g	0.857
Prolină	g	1.899
Serină	g	0.828
Fenilalanină	g	0.687
Glicină	g	3.248
Triptofan	g	0.163
Treonină	g	0.727
Izoleucină	g	0.655
Leucină	g	1.196
Lizină	g	1.215
Metionină	g	0.407
Tirozină	g	0.463
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	17.03
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	8.57
Acizi graşi saturaţi (total)	g	11.42
Colesterol	mg	83
Macronutrienți
Apă	g	40.29
Aport caloric / Energic total	kcal	454
Lipide / Grăsimi (total)	g	40.68
Proteine	g	20.36
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.064
Fier	mg	1.51
Fosfor	mg	125
Magneziu	mg	15
Mangan	mg	0.022
Potasiu	mg	136
Seleniu	µg	20
Sodiu	mg	65
Zinc	mg	1.23
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	45.7
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Retinol	µg	78
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.2
Vitamina A, IU	IU	260
Vitamina A, RAE	µg	78
Vitamina D	IU	8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.036
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.4
Vitamina B12	µg	0.2
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.127
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.581
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.71
Vitamina B6	mg	0.1
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne cuptor pielea pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de pui, doar pielea, friptă la cuptor

Cautare