Carne de pui cu piele, crudă

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.659
Acid glutamic g 2.714
Alanină g 1.089
Arginină g 1.169
Histidină g 0.544
Cistină g 0.249
Betaină mg 7.8
Valină g 0.902
Prolină g 0.911
Serină g 0.657
Fenilalanină g 0.721
Glicină g 1.223
Triptofan g 0.207
Treonină g 0.767
Izoleucină g 0.924
Leucină g 1.35
Lizină g 1.509
Metionină g 0.493
Tirozină g 0.597
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 6.24
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.23
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.31
Acizi graşi trans (total) g 0.097
Colesterol mg 75
Macronutrienți
Apă g 65.99
Aport caloric / Energic total kcal 215
Lipide / Grăsimi (total) g 15.06
Proteine g 18.6
Minerale
Calciu mg 11
Cupru mg 0.048
Fier mg 0.9
Fosfor mg 147
Magneziu mg 20
Mangan mg 0.019
Potasiu mg 189
Seleniu µg 14.4
Sodiu mg 70
Zinc mg 1.31
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 59.7
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.2
Retinol µg 41
Vitamina A, IU IU 140
Vitamina A, RAE µg 41
Vitamina D IU 10
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.3
Vitamina B12 µg 0.31
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.12
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.801
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.91
Vitamina B6 mg 0.35
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.5
Vitamina C mg 1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 6

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Silvia Chiotoroiu: tratamentul modern pentru cataractă