Home • Alimente • Produse din carne de pasăre • Carne de pui, copan, carne cu piele, calitatea I, rumenită, apoi fiartă încet

Carne de pui, copan, carne cu piele, calitatea I, rumenită, apoi fiartă încet

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	copan cu piele	106
1	copan fără piele	95

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.08
Acid glutamic	g	3.455
Alanină	g	1.305
Arginină	g	1.506
Histidină	g	0.628
Cistină	g	0.246
Betaină	mg	10.7
Valină	g	1.026
Prolină	g	0.928
Serină	g	0.893
Fenilalanină	g	0.845
Glicină	g	1.125
Triptofan	g	0.233
Treonină	g	0.993
Izoleucină	g	0.997
Leucină	g	1.786
Lizină	g	1.971
Metionină	g	0.597
Tirozină	g	0.787
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.58
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.242
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.923
Acizi graşi trans (total)	g	0.063
Colesterol	mg	133
Macronutrienți
Apă	g	67.06
Aport caloric / Energic total	kcal	183
Carbohidraţi (total)	g	0.13
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.71
Proteine	g	21.55
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.046
Fier	mg	0.76
Fosfor	mg	162
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.014
Potasiu	mg	218
Seleniu	µg	27.9
Sodiu	mg	165
Zinc	mg	2.11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	64.7
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	12
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	40
Vitamina A, RAE	µg	12
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.076
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.17
Vitamina B12	µg	0.3
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.144
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.832
Vitamina B6	mg	0.288
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne copan piele pui

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de pui, copan, carne cu piele, calitatea I, rumenită, apoi fiartă încet

Cautare