Carne de pui, carne cu piele, măruntaie şi gât, fiartă în sos la foc mic

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 pui întreg 751
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.191
Acid glutamic g 3.585
Alanină g 1.418
Arginină g 1.545
Histidină g 0.708
Cistină g 0.327
Valină g 1.195
Prolină g 1.199
Serină g 0.878
Fenilalanină g 0.96
Glicină g 1.586
Triptofan g 0.273
Treonină g 1.017
Izoleucină g 1.219
Leucină g 1.79
Lizină g 1.976
Metionină g 0.648
Tirozină g 0.788
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.82
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.7
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.45
Colesterol mg 97
Macronutrienți
Apă g 64.04
Aport caloric / Energic total kcal 216
Carbohidraţi (total) g 0.06
Lipide / Grăsimi (total) g 12.37
Proteine g 24.49
Minerale
Calciu mg 14
Cupru mg 0.071
Fier mg 1.53
Fosfor mg 144
Magneziu mg 19
Mangan mg 0.029
Potasiu mg 163
Seleniu µg 15.9
Sodiu mg 66
Zinc mg 1.98
Vitamine
Retinol µg 174
Vitamina A, IU IU 579
Vitamina A, RAE µg 174
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.048
Vitamina B12 µg 0.79
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.201
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 5.389
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.796
Vitamina B6 mg 0.22
Vitamina C mg 0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 27

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Sandwich proteic și chifteluțe vegetale cu piure de cartofi și sos de ceapă