Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, spată întreagă, doar carne slabă separabilă,

Carne de porc, proaspătă, spată întreagă, doar carne slabă separabilă,

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.813
Acid glutamic	g	3.06
Alanină	g	1.139
Arginină	g	1.215
Histidină	g	0.781
Cistină	g	0.249
Valină	g	1.06
Prolină	g	0.785
Serină	g	0.807
Fenilalanină	g	0.78
Glicină	g	0.928
Triptofan	g	0.248
Treonină	g	0.893
Izoleucină	g	0.915
Leucină	g	1.568
Lizină	g	1.758
Metionină	g	0.518
Tirozină	g	0.681
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.23
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.77
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.47
Colesterol	mg	67
Macronutrienți
Apă	g	72.63
Aport caloric / Energic total	kcal	148
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.14
Proteine	g	19.55
Minerale
Calciu	mg	14
Cupru	mg	0.097
Fier	mg	1.22
Fosfor	mg	202
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.012
Potasiu	mg	341
Seleniu	µg	29.5
Sodiu	mg	76
Zinc	mg	3.14
Vitamine
Retinol	µg	2
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.884
Vitamina B12	µg	0.84
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.314
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.275
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.822
Vitamina B6	mg	0.415
Vitamina C	mg	0.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne porc spată

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de porc, proaspătă, spată întreagă, doar carne slabă separabilă,

Cautare