Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, spată întreagă, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor

Carne de porc, proaspătă, spată întreagă, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.114
Acid glutamic	g	3.518
Alanină	g	1.38
Arginină	g	1.498
Histidină	g	0.879
Cistină	g	0.288
Betaină	mg	3.1
Valină	g	1.244
Prolină	g	1.06
Serină	g	0.961
Fenilalanină	g	0.921
Glicină	g	1.333
Triptofan	g	0.278
Treonină	g	1.036
Izoleucină	g	1.051
Leucină	g	1.837
Lizină	g	2.071
Metionină	g	0.593
Tirozină	g	0.778
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.47
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.05
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.86
Colesterol	mg	90
Macronutrienți
Apă	g	54.8
Aport caloric / Energic total	kcal	292
Lipide / Grăsimi (total)	g	21.39
Proteine	g	23.28
Minerale
Calciu	mg	24
Cupru	mg	0.113
Fier	mg	1.32
Fosfor	mg	212
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.022
Potasiu	mg	329
Seleniu	µg	33.4
Sodiu	mg	68
Zinc	mg	3.71
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	80
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1.5
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	1.5
Vitamina A, IU	IU	8
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	61
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.581
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.19
Vitamina B12	µg	0.8
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.329
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.991
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.6
Vitamina B6	mg	0.288
Vitamina C	mg	0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi porc spată

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de porc, proaspătă, spată întreagă, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor

Cautare