Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, muşchi din zona toracică (fripturi), fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor

Carne de porc, proaspătă, muşchi din zona toracică (fripturi), fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătit	317

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.503
Acid glutamic	g	4.225
Alanină	g	1.572
Arginină	g	1.678
Histidină	g	1.078
Cistină	g	0.344
Valină	g	1.464
Prolină	g	1.084
Serină	g	1.115
Fenilalanină	g	1.077
Glicină	g	1.282
Triptofan	g	0.343
Treonină	g	1.232
Izoleucină	g	1.264
Leucină	g	2.166
Lizină	g	2.427
Metionină	g	0.715
Tirozină	g	0.94
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.68
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.3
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.35
Colesterol	mg	81
Macronutrienți
Apă	g	57.33
Aport caloric / Energic total	kcal	252
Lipide / Grăsimi (total)	g	15.15
Proteine	g	26.99
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.016
Fier	mg	0.93
Fosfor	mg	214
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.01
Potasiu	mg	346
Seleniu	µg	40.3
Sodiu	mg	48
Zinc	mg	2.64
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	1.1
Vitamina A, IU	IU	9
Vitamina D	IU	43
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.604
Vitamina B12	µg	0.56
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.29
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.044
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.531
Vitamina B6	mg	0.363
Vitamina C	mg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi muschi porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de porc, proaspătă, muşchi din zona toracică (fripturi), fără os, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor

Cautare