Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, jambon de feliat, tăiat pe jumătate, carne slabă cu grăsimi separabile, gătită, friptă la cuptor

Carne de porc, proaspătă, jambon de feliat, tăiat pe jumătate, carne slabă cu grăsimi separabile, gătită, friptă la cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.529
Acid glutamic	g	4.13
Alanină	g	1.548
Arginină	g	1.742
Histidină	g	1.1
Cistină	g	0.305
Betaină	mg	3.6
Valină	g	1.367
Prolină	g	1.093
Serină	g	1.129
Fenilalanină	g	1.123
Glicină	g	1.222
Hidroxiprolină	g	0.094
Triptofan	g	0.322
Treonină	g	1.189
Izoleucină	g	1.28
Leucină	g	2.225
Lizină	g	2.404
Metionină	g	0.741
Tirozină	g	1.071
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.322
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.198
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.369
Acizi graşi trans (total)	g	0.087
Colesterol	mg	85
Macronutrienți
Apă	g	61.92
Aport caloric / Energic total	kcal	209
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.32
Proteine	g	27.03
Minerale
Calciu	mg	16
Cupru	mg	0.112
Fier	mg	0.9
Fosfor	mg	255
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.016
Potasiu	mg	416
Seleniu	µg	25
Sodiu	mg	77
Zinc	mg	2.31
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	92.8
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.4
Retinol	µg	3
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.4
Vitamina A, IU	IU	10
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina D	IU	17
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.489
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.27
Vitamina B12	µg	0.67
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.379
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.444
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.859
Vitamina B6	mg	0.501

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne feliat jambon porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de porc, proaspătă, jambon de feliat, tăiat pe jumătate, carne slabă cu grăsimi separabile, gătită, friptă la cuptor

Cautare