Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, jambon de feliat, carne slabă cu grăsimi separabile,

Carne de porc, proaspătă, jambon de feliat, carne slabă cu grăsimi separabile,

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.896
Acid glutamic	g	3.097
Alanină	g	1.161
Arginină	g	1.306
Histidină	g	0.825
Cistină	g	0.229
Betaină	mg	2.7
Valină	g	1.025
Prolină	g	0.82
Serină	g	0.847
Fenilalanină	g	0.842
Glicină	g	0.916
Hidroxiprolină	g	0.071
Triptofan	g	0.241
Treonină	g	0.892
Izoleucină	g	0.96
Leucină	g	1.669
Lizină	g	1.803
Metionină	g	0.556
Tirozină	g	0.803
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.445
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.156
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.526
Acizi graşi trans (total)	g	0.091
Colesterol	mg	63
Macronutrienți
Apă	g	68.64
Aport caloric / Energic total	kcal	182
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.63
Proteine	g	20.27
Minerale
Calciu	mg	12
Cupru	mg	0.079
Fier	mg	0.62
Fosfor	mg	216
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.009
Potasiu	mg	356
Seleniu	µg	19.7
Sodiu	mg	73
Zinc	mg	1.7
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	69.6
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.5
Retinol	µg	5
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.5
Vitamina A, IU	IU	16
Vitamina A, RAE	µg	5
Vitamina D	IU	18
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.498
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.2
Vitamina B12	µg	0.4
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.309
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.623
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.63
Vitamina B6	mg	0.506

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne feliat jambon porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de porc, proaspătă, jambon de feliat, carne slabă cu grăsimi separabile,

Cautare