Home • Alimente • Produse din carne de porc • Carne de porc, proaspătă, coaste cu carne, carne slabă cu grăsimi separabile, nepreparată

Carne de porc, proaspătă, coaste cu carne, carne slabă cu grăsimi separabile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.514
Acid glutamic	g	2.47
Alanină	g	0.908
Arginină	g	1.03
Histidină	g	0.668
Cistină	g	0.179
Betaină	mg	2.2
Valină	g	0.809
Prolină	g	0.626
Serină	g	0.669
Fenilalanină	g	0.65
Glicină	g	0.697
Hidroxiprolină	g	0.04
Triptofan	g	0.163
Treonină	g	0.695
Izoleucină	g	0.761
Leucină	g	1.318
Lizină	g	1.435
Metionină	g	0.426
Tirozină	g	0.589
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.542
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.953
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.529
Acizi graşi trans (total)	g	0.222
Colesterol	mg	80
Macronutrienți
Apă	g	59.75
Aport caloric / Energic total	kcal	277
Lipide / Grăsimi (total)	g	23.4
Proteine	g	15.47
Minerale
Calciu	mg	15
Cupru	mg	0.08
Fier	mg	0.91
Fosfor	mg	141
Magneziu	mg	16
Mangan	mg	0.01
Potasiu	mg	242
Seleniu	µg	22
Sodiu	mg	81
Zinc	mg	2.5
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	59.7
Vitamina D (D2 + D3)	µg	2.3
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	2.3
Vitamina D	IU	91
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.319
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.37
Vitamina B12	µg	0.38
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.251
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.662
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.625
Vitamina B6	mg	0.574

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste grasimi porc

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de porc, proaspătă, coaste cu carne, carne slabă cu grăsimi separabile, nepreparată

Cautare