Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, picioare (rasol), fierte

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 2.9
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 8.005
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.54
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.343
Colesterol mg 107
Macronutrienți
Apă g 62.85
Aport caloric / Energic total kcal 238
Lipide / Grăsimi (total) g 16.05
Proteine g 21.94
Minerale
Cupru mg 0.062
Fier mg 0.98
Fosfor mg 82
Magneziu mg 5
Mangan mg 0.018
Potasiu mg 33
Seleniu µg 23
Sodiu mg 73
Zinc mg 1.05
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 75.4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.016
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.09
Vitamina B12 µg 0.41
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.057
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.585
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.24
Vitamina B6 mg 0.038
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 2

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL