Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, picioare, nepreparate

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 6.289
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.092
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.57
Colesterol mg 88
Macronutrienți
Apă g 64.99
Aport caloric / Energic total kcal 212
Lipide / Grăsimi (total) g 12.59
Proteine g 23.16
Minerale
Calciu mg 70
Cupru mg 0.07
Fier mg 0.58
Fosfor mg 75
Magneziu mg 6
Potasiu mg 63
Seleniu µg 23.3
Sodiu mg 132
Zinc mg 0.76
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.026
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.02
Vitamina B12 µg 0.52
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.106
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.13
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.303
Vitamina B6 mg 0.053
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 10

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă