Carne de porc, proaspătă, varietăţi de carne şi de produse, măruntaie pentru tochitură, fierte

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 7.073
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.217
Acizi graşi saturaţi (total) g 9.52
Colesterol mg 277
Macronutrienți
Apă g 67.87
Aport caloric / Energic total kcal 233
Lipide / Grăsimi (total) g 20.32
Proteine g 12.49
Minerale
Calciu mg 25
Cupru mg 0.046
Fier mg 1.47
Fosfor mg 66
Magneziu mg 9
Mangan mg 0.089
Potasiu mg 14
Seleniu µg 27
Sodiu mg 18
Zinc mg 1.85
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 471
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.014
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.23
Vitamina B12 µg 0.42
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.046
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.087
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.087
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL