Carne de porc, proaspătă, slănină,

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.271
Acid glutamic g 0.457
Alanină g 0.17
Arginină g 0.182
Histidină g 0.117
Cistină g 0.037
Betaină mg 0.6
Valină g 0.158
Prolină g 0.117
Serină g 0.121
Fenilalanină g 0.117
Glicină g 0.139
Triptofan g 0.037
Treonină g 0.133
Izoleucină g 0.137
Leucină g 0.234
Lizină g 0.263
Metionină g 0.077
Tirozină g 0.102
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 41.95
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 10.35
Acizi graşi saturaţi (total) g 32.21
Colesterol mg 57
Macronutrienți
Apă g 7.69
Aport caloric / Energic total kcal 812
Lipide / Grăsimi (total) g 88.69
Proteine g 2.92
Minerale
Calciu mg 2
Cupru mg 0.018
Fier mg 0.18
Fosfor mg 38
Magneziu mg 2
Mangan mg 0.002
Potasiu mg 65
Seleniu µg 8
Sodiu mg 11
Zinc mg 0.37
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 15.4
Vitamina D (D2 + D3) µg 3.1
Retinol µg 5
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 3.1
Vitamina A, IU IU 15
Vitamina A, RAE µg 5
Vitamina D IU 122
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.084
Vitamina B12 µg 0.18
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.051
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.985
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.115
Vitamina B6 mg 0.04
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața