Carne de porc, proaspătă, ceafă, bucăţi de friptură, carne slabă cu grăsimi separabile, nepreparată

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.704
Acid glutamic g 2.781
Alanină g 1.022
Arginină g 1.159
Histidină g 0.752
Cistină g 0.201
Betaină mg 3.9
Valină g 0.91
Prolină g 0.704
Serină g 0.753
Fenilalanină g 0.732
Glicină g 0.785
Hidroxiprolină g 0.045
Triptofan g 0.183
Treonină g 0.782
Izoleucină g 0.857
Leucină g 1.484
Lizină g 1.615
Metionină g 0.48
Tirozină g 0.663
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.206
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.597
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.348
Acizi graşi trans (total) g 0.115
Colesterol mg 62
Macronutrienți
Apă g 69.18
Aport caloric / Energic total kcal 186
Lipide / Grăsimi (total) g 12.36
Proteine g 17.42
Minerale
Calciu mg 16
Cupru mg 0.096
Fier mg 1.12
Fosfor mg 190
Magneziu mg 20
Mangan mg 0.011
Potasiu mg 318
Seleniu µg 26.2
Sodiu mg 61
Zinc mg 3.09
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 73.3
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.7
Retinol µg 2
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.7
Vitamina A, IU IU 8
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina D IU 30
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.52
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.22
Vitamina B12 µg 0.91
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.353
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.239
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.447
Vitamina B6 mg 0.486
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica