Carne de porc, proaspătă, îmbunătăţită, grăsimi separabile,

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.906
Acid glutamic g 1.479
Alanină g 0.544
Arginină g 0.617
Histidină g 0.4
Cistină g 0.107
Betaină mg 1.7
Valină g 0.484
Prolină g 0.375
Serină g 0.401
Fenilalanină g 0.389
Glicină g 0.417
Hidroxiprolină g 0.024
Triptofan g 0.098
Treonină g 0.416
Izoleucină g 0.456
Leucină g 0.789
Lizină g 0.859
Metionină g 0.255
Tirozină g 0.353
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 21.538
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 7.532
Acizi graşi saturaţi (total) g 18.488
Acizi graşi trans (total) g 0.579
Colesterol mg 83
Macronutrienți
Apă g 38.32
Aport caloric / Energic total kcal 508
Lipide / Grăsimi (total) g 52.33
Proteine g 9.27
Minerale
Calciu mg 22
Cupru mg 0.055
Fier mg 0.47
Fosfor mg 121
Magneziu mg 9
Mangan mg 0.006
Potasiu mg 191
Seleniu µg 11.1
Sodiu mg 81
Zinc mg 0.9
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 34.3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.204
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.04
Vitamina B12 µg 1.47
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.103
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.23
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.611
Vitamina B6 mg 0.275

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Gina Chiriac, psihoterapeut: tehnici de a ne respecta promisiunile față de noi înșine