Carne de porc de lucru, proaspătă, diverse categorii (picior, muşchi, spată), doar carne slabă separabilă, nepreparata

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.04
Acid glutamic g 3.364
Alanină g 1.242
Arginină g 1.382
Histidină g 0.894
Cistină g 0.253
Betaină mg 2.5
Valină g 1.121
Prolină g 0.855
Serină g 0.904
Fenilalanină g 0.877
Glicină g 0.971
Hidroxiprolină g 0.037
Triptofan g 0.238
Treonină g 0.957
Izoleucină g 1.027
Leucină g 1.773
Lizină g 1.947
Metionină g 0.577
Tirozină g 0.785
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.063
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.519
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.625
Acizi graşi trans (total) g 0.024
Colesterol mg 64
Macronutrienți
Apă g 73.17
Aport caloric / Energic total kcal 134
Lipide / Grăsimi (total) g 4.86
Proteine g 21.2
Minerale
Calciu mg 13
Cupru mg 0.075
Fier mg 0.82
Fosfor mg 216
Magneziu mg 24
Mangan mg 0.011
Potasiu mg 363
Seleniu µg 33.5
Sodiu mg 59
Zinc mg 2.21
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 49.9
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.5
Retinol µg 1
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.5
Vitamina A, IU IU 2
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina D IU 19
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.642
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.17
Vitamina B12 µg 0.64
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.254
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 5.573
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.936
Vitamina B6 mg 0.644
Vitamina C mg 0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 2
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. SC TITLURI QUALITY S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.