Cârnaţi de porc şi curcan, proaspeţi, vrac, prefierţi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 burger, gătit 25
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 4.3
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 9.719
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.25
Acizi graşi saturaţi (total) g 7.95
Colesterol mg 84
Macronutrienți
Apă g 50.9
Aport caloric / Energic total kcal 307
Carbohidraţi (total) g 0.7
Lipide / Grăsimi (total) g 23
Proteine g 22.7
Minerale
Calciu mg 32
Cupru mg 0.148
Fier mg 1.62
Fosfor mg 191
Magneziu mg 19
Potasiu mg 337
Seleniu µg 21
Sodiu mg 878
Zinc mg 3.17
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 79.9
Vitamina D (D2 + D3) µg 2
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 2
Vitamina D IU 79
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.51
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.39
Vitamina B12 µg 1.26
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.22
Vitamina B6 mg 0.34
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 5.7
Vitamina C mg 1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 4

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Tratamentul personalizat în cancerul colorectal