Cârnaţi Kielbasa, reci

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 cârnăcior 396
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.973
Acid glutamic g 1.677
Alanină g 0.685
Arginină g 0.705
Histidină g 0.337
Cistină g 0.145
Betaină mg 3.4
Valină g 0.507
Prolină g 0.734
Serină g 0.469
Fenilalanină g 0.403
Glicină g 0.741
Hidroxiprolină g 0.222
Triptofan g 0.109
Treonină g 0.402
Izoleucină g 0.436
Leucină g 0.836
Lizină g 0.784
Metionină g 0.265
Tirozină g 0.326
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 11.136
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 5.098
Acizi graşi saturaţi (total) g 8.897
Acizi graşi trans (total) g 0.238
Colesterol mg 68
Macronutrienți
Apă g 53.42
Aport caloric / Energic total kcal 311
Carbohidraţi (total) g 4.53
Glucide/Zaharuri (total) g 2.05
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.55
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.5
Lipide / Grăsimi (total) g 27.56
Proteine g 11.2
Minerale
Calciu mg 38
Cupru mg 0.066
Fier mg 0.86
Fosfor mg 183
Magneziu mg 14
Mangan mg 0.049
Potasiu mg 277
Seleniu µg 17.7
Sodiu mg 1004
Zinc mg 1.37
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 38.3
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.8
Retinol µg 11
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.8
Vitamina A, IU IU 38
Vitamina A, RAE µg 11
Vitamina D IU 33
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.139
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.4
Vitamina B12 µg 0.7
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.397
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.603
Vitamina B6 mg 0.1
Vitamina C mg 16.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 1

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex