Cârnaţi Kielbasa, la gratar

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 cârnăcior 367
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.058
Acid glutamic g 1.895
Alanină g 0.771
Arginină g 0.773
Histidină g 0.36
Cistină g 0.159
Betaină mg 4
Valină g 0.588
Prolină g 0.837
Serină g 0.514
Fenilalanină g 0.445
Glicină g 0.849
Hidroxiprolină g 0.255
Triptofan g 0.124
Treonină g 0.413
Izoleucină g 0.496
Leucină g 0.914
Lizină g 0.832
Metionină g 0.286
Tirozină g 0.35
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 12.564
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 5.383
Acizi graşi saturaţi (total) g 9.894
Acizi graşi trans (total) g 0.275
Colesterol mg 73
Macronutrienți
Apă g 49.38
Aport caloric / Energic total kcal 337
Carbohidraţi (total) g 5.03
Glucide/Zaharuri (total) g 2.39
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.72
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.67
Lipide / Grăsimi (total) g 29.68
Proteine g 12.45
Minerale
Calciu mg 42
Cupru mg 0.056
Fier mg 0.99
Fosfor mg 204
Magneziu mg 16
Mangan mg 0.057
Potasiu mg 306
Seleniu µg 19.8
Sodiu mg 1062
Zinc mg 1.53
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 41.8
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.9
Retinol µg 9
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.9
Vitamina A, IU IU 32
Vitamina A, RAE µg 9
Vitamina D IU 35
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.15
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.38
Vitamina B12 µg 0.72
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.212
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.727
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.643
Vitamina B6 mg 0.097
Vitamina C mg 14.7

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Atașamentul sigur: pastila de psiho