Burrito cu fasole şi brânză, congelat

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 burrito 129
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.298
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.104
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.343
Acizi graşi trans (total) g 0.041
Colesterol mg 2
Macronutrienți
Amidon g 26.37
Apă g 50.99
Aport caloric / Energic total kcal 221
Carbohidraţi (total) g 34.01
Fibre (total) g 3.4
Glucide/Zaharuri (total) g 3.21
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.04
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.44
Maltoză (inclusă în glucide) g 2.73
Lipide / Grăsimi (total) g 6.3
Proteine g 7.07
Minerale
Calciu mg 52
Cupru mg 0.129
Fier mg 2.51
Fosfor mg 117
Magneziu mg 31
Mangan mg 0.408
Potasiu mg 210
Seleniu µg 12.7
Sodiu mg 351
Zinc mg 0.71
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 1
Beta caroten µg 24
Beta Cryptoxanthina µg 11
Luteină + zeaxantină µg 36
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 22.3
Retinol µg 5
Vitamina A, IU IU 68
Vitamina A, RAE µg 8
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.287
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.37
Vitamina B12 µg 0.08
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.143
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.48
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.403
Vitamina B6 mg 0.085
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 7.6
Vitamina C mg 0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 138

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică