Burrito cu carne de vită şi fasole, congelat

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 burrito, congelat 139
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.789
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.358
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.949
Colesterol mg 8
Macronutrienți
Amidon g 4.57
Apă g 50.48
Aport caloric / Energic total kcal 239
Carbohidraţi (total) g 30.84
Fibre (total) g 4.2
Glucide/Zaharuri (total) g 3.53
Lipide / Grăsimi (total) g 9.61
Proteine g 7.26
Minerale
Calciu mg 34
Cupru mg 0.211
Fier mg 2.96
Fosfor mg 72
Magneziu mg 32
Mangan mg 0.481
Potasiu mg 221
Seleniu µg 10.7
Sodiu mg 587
Zinc mg 0.99
Fitonutrienți
Beta caroten µg 117
Beta Cryptoxanthina µg 21
Licopen µg 2533
Luteină + zeaxantină µg 52
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 22.5
Vitamina A, IU IU 212
Vitamina A, RAE µg 11
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.393
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.64
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.236
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.889
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.008
Vitamina B6 mg 0.09
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 6.8
Vitamina C mg 0.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 123

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața