Burgeri de pui, gătiţi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 burger 60
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.187
Acid glutamic g 2.223
Alanină g 0.728
Arginină g 0.842
Histidină g 0.421
Cistină g 0.167
Betaină mg 25
Valină g 0.649
Prolină g 0.683
Serină g 0.535
Fenilalanină g 0.516
Glicină g 0.647
Hidroxiprolină g 0.1
Triptofan g 0.183
Treonină g 0.556
Izoleucină g 0.606
Leucină g 1.006
Lizină g 0.972
Metionină g 0.302
Tirozină g 0.321
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 8.337
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 4.805
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.662
Colesterol mg 43
Macronutrienți
Amidon g 10.35
Apă g 50.82
Aport caloric / Energic total kcal 287
Carbohidraţi (total) g 12.84
Fibre (total) g 0.3
Lipide / Grăsimi (total) g 19.58
Proteine g 14.85
Minerale
Calciu mg 19
Cupru mg 0.09
Fier mg 0.95
Fosfor mg 208
Magneziu mg 24
Mangan mg 0.26
Potasiu mg 261
Seleniu µg 23.3
Sodiu mg 532
Zinc mg 1.05
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 33.8
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.3
Vitamina D IU 11
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.083
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.28
Vitamina B12 µg 0.29
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.072
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.764
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.09
Vitamina B6 mg 0.183
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 7

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Prof. dr. Irinel Popescu: ficatul gras a ajuns prima cauză de transplant hepatic