Brioşe din tărâţe de grâu, de tip chiflă, cu stafide

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 brioşă ip chiflă 36
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.433
Acid glutamic g 1.2
Alanină g 0.216
Arginină g 0.306
Histidină g 0.127
Cistină g 0.1
Valină g 0.236
Prolină g 0.387
Serină g 0.276
Fenilalanină g 0.247
Glicină g 0.212
Triptofan g 0.07
Treonină g 0.185
Izoleucină g 0.206
Leucină g 0.37
Lizină g 0.235
Metionină g 0.088
Tirozină g 0.168
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.036
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 4.822
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.357
Colesterol mg 17
Macronutrienți
Apă g 31.4
Aport caloric / Energic total kcal 295
Carbohidraţi (total) g 52.2
Fibre (total) g 7.7
Glucide/Zaharuri (total) g 13.98
Lipide / Grăsimi (total) g 8.8
Proteine g 5.2
Minerale
Calciu mg 37
Cupru mg 0.137
Fier mg 2.66
Fosfor mg 198
Magneziu mg 31
Mangan mg 0.715
Potasiu mg 166
Seleniu µg 19.1
Sodiu mg 495
Zinc mg 0.65
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Luteină + zeaxantină µg 47
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 51.7
Retinol µg 53
Vitamina A, IU IU 178
Vitamina A, RAE µg 53
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.24
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.92
Vitamina B12 µg 0.04
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.3
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.42
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.311
Vitamina B6 mg 0.098
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 16.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 49

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex