Brioşe cu tărâţe de grâu, de tip prăjitor de pâine cu stafide, prăjită

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 brioşă tip chiflă 34
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.46
Acid glutamic g 1.277
Alanină g 0.23
Arginină g 0.325
Histidină g 0.135
Cistină g 0.106
Valină g 0.251
Prolină g 0.412
Serină g 0.293
Fenilalanină g 0.263
Glicină g 0.225
Triptofan g 0.074
Treonină g 0.197
Izoleucină g 0.219
Leucină g 0.394
Lizină g 0.25
Metionină g 0.094
Tirozină g 0.179
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.221
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 4.918
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.5
Colesterol mg 9
Macronutrienți
Apă g 27
Aport caloric / Energic total kcal 313
Carbohidraţi (total) g 55.5
Fibre (total) g 8.2
Glucide/Zaharuri (total) g 23.07
Lipide / Grăsimi (total) g 9.4
Proteine g 5.5
Minerale
Calciu mg 39
Cupru mg 0.12
Fier mg 2.83
Fosfor mg 284
Magneziu mg 21
Mangan mg 0.433
Potasiu mg 177
Seleniu µg 20.3
Sodiu mg 527
Zinc mg 0.44
Fitonutrienți
Beta caroten µg 1
Luteină + zeaxantină µg 48
Vitamine
Retinol µg 56
Vitamina A, IU IU 190
Vitamina A, RAE µg 56
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.204
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.98
Vitamina B12 µg 0.02
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.287
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 2.317
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.18
Vitamina B6 mg 0.056
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 17.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 46

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex