Brânză Romano

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.989
Acid glutamic g 7.302
Alanină g 0.932
Arginină g 1.171
Histidină g 1.231
Cistină g 0.209
Valină g 2.183
Prolină g 3.718
Serină g 1.84
Fenilalanină g 1.71
Glicină g 0.553
Triptofan g 0.429
Treonină g 1.171
Izoleucină g 1.685
Leucină g 3.071
Lizină g 2.941
Metionină g 0.852
Tirozină g 1.775
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 7.838
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.593
Acizi graşi saturaţi (total) g 17.115
Colesterol mg 104
Macronutrienți
Apă g 30.91
Aport caloric / Energic total kcal 387
Carbohidraţi (total) g 3.63
Glucide/Zaharuri (total) g 0.73
Lipide / Grăsimi (total) g 26.94
Proteine g 31.8
Minerale
Calciu mg 1064
Cupru mg 0.03
Fier mg 0.77
Fosfor mg 760
Magneziu mg 41
Mangan mg 0.02
Potasiu mg 86
Seleniu µg 14.5
Sodiu mg 1433
Zinc mg 2.58
Fitonutrienți
Beta caroten µg 69
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 15.4
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.5
Retinol µg 90
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.5
Vitamina A, IU IU 415
Vitamina A, RAE µg 96
Vitamina D IU 20
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.037
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.23
Vitamina B12 µg 1.12
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.37
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.077
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.424
Vitamina B6 mg 0.085
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 7

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Cariotipul molecular pre-și post-natal: ce este și când se recomandă?