Home • Alimente • Lactate şi ouă • Brânză Queso seco

Brânză Queso seco

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 0.4
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 6.418
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.244
Acizi graşi saturaţi (total) g 13.718
Acizi graşi trans (total) g 0.877
Colesterol mg 78
Macronutrienți
Apă g 42.17
Aport caloric / Energic total kcal 325
Carbohidraţi (total) g 2.04
Galactoză (inclusă în glucide) g 0.3
Glucide/Zaharuri (total) g 0.55
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.25
Lipide / Grăsimi (total) g 24.35
Proteine g 24.51
Minerale
Calciu mg 661
Cupru mg 0.027
Fier mg 0.18
Fosfor mg 475
Magneziu mg 27
Mangan mg 0.018
Potasiu mg 116
Seleniu µg 22.4
Sodiu mg 1808
Zinc mg 3.28
Fitonutrienți
Beta caroten µg 33
Beta Cryptoxanthina µg 2
Luteină + zeaxantină µg 4
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 18.4
Vitamina D (D2 + D3) µg 1.8
Retinol µg 223
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 1.8
Vitamina A, IU IU 800
Vitamina A, RAE µg 226
Vitamina D IU 73
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.038
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.49
Vitamina B12 µg 1.7
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.083
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.398
Vitamina B6 mg 0.091
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2) µg 5.9
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.5
Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Tratamentul personalizat în cancerul colorectal
Cele mai noi Articole
Vedete
Shannen Doherty, diagnosticată cu cancer în fază terminală, a făcut mărturisiri sfâșietoare: ...
Shannen Doherty, diagnosticată cu cancer în fază terminală, a făcut mărturisiri sfâșietoare: „Mă pregătesc să mor”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
De ce boală psihică ar suferi Mirel, studentul care și-a ucis iubita: „A comis această crimă oribilă…”
De ce boală psihică ar suferi Mirel, studentul care și-a ucis iubita: „A comis această crimă oribilă…”
Vedete
Un medic oncolog, despre situația lui Kate Middleton: „I-a fost extirpată o parte din intestin”
Un medic oncolog, despre situația lui Kate Middleton: „I-a fost extirpată o parte din intestin”
Sexualitate
6 semne că nu ești deloc bun(ă) la pat, potrivit experților
6 semne că nu ești deloc bun(ă) la pat, potrivit experților
Dietă și nutriție
Cele 3 deserturi pe care le poți consuma înainte de culcare, pentru a avea un somn mai bun
Cele 3 deserturi pe care le poți consuma înainte de culcare, pentru a avea un somn mai bun
*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare