Home • Alimente • Lactate şi ouă • Brânză Queso blanco

Brânză Queso blanco

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină	mg	0.9
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.459
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.149
Acizi graşi saturaţi (total)	g	13.661
Acizi graşi trans (total)	g	0.89
Colesterol	mg	70
Macronutrienți
Apă	g	48.7
Aport caloric / Energic total	kcal	310
Carbohidraţi (total)	g	2.53
Galactoză (inclusă în glucide)	g	0.16
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.76
Lactoză (inclusă în glucide)	g	1.6
Lipide / Grăsimi (total)	g	24.31
Proteine	g	20.38
Minerale
Calciu	mg	690
Cupru	mg	0.025
Fier	mg	0.18
Fosfor	mg	467
Magneziu	mg	29
Mangan	mg	0.021
Potasiu	mg	126
Seleniu	µg	13.8
Sodiu	mg	704
Zinc	mg	3.06
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	23
Beta Cryptoxanthina	µg	2
Luteină + zeaxantină	µg	3
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.7
Retinol	µg	155
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.7
Vitamina A, IU	IU	555
Vitamina A, RAE	µg	157
Vitamina D	IU	27
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.048
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.47
Vitamina B12	µg	1.75
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.035
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.397
Vitamina B6	mg	0.086
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	5.8
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: blanco branza queso

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Brânză Queso blanco

Cautare