Home • Alimente • Lactate şi ouă • Brânză şvaiţer, fără grăsimi

Brânză şvaiţer, fără grăsimi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	28

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Colesterol	mg	18
Macronutrienți
Apă	g	63.6
Aport caloric / Energic total	kcal	127
Carbohidraţi (total)	g	3.4
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.33
Proteine	g	28.4
Minerale
Calciu	mg	961
Cupru	mg	0.027
Fier	mg	0.17
Fosfor	mg	605
Magneziu	mg	36
Potasiu	mg	111
Seleniu	µg	12.7
Sodiu	mg	1000
Zinc	mg	3.9
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	13
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	39
Vitamina A, IU	IU	152
Vitamina A, RAE	µg	40
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.07
Vitamina B12	µg	1.68
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.36
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.09
Vitamina B6	mg	0.08
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza grasimi şvaiţer

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Brânză şvaiţer, fără grăsimi

Cautare