Home • Alimente • Lactate şi ouă • Brânză Edam

Brânză Edam

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.747
Acid glutamic	g	6.15
Alanină	g	0.764
Arginină	g	0.964
Histidină	g	1.034
Cistină	g	0.255
Valină	g	1.81
Prolină	g	3.251
Serină	g	1.547
Fenilalanină	g	1.434
Glicină	g	0.486
Triptofan	g	0.352
Treonină	g	0.932
Izoleucină	g	1.308
Leucină	g	2.57
Lizină	g	2.66
Metionină	g	0.721
Tirozină	g	1.457
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.125
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.665
Acizi graşi saturaţi (total)	g	17.572
Colesterol	mg	89
Macronutrienți
Apă	g	41.56
Aport caloric / Energic total	kcal	357
Carbohidraţi (total)	g	1.43
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.43
Lipide / Grăsimi (total)	g	27.8
Proteine	g	24.99
Minerale
Calciu	mg	731
Cupru	mg	0.036
Fier	mg	0.44
Fosfor	mg	536
Magneziu	mg	30
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	188
Seleniu	µg	14.5
Sodiu	mg	812
Zinc	mg	3.75
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.5
Retinol	µg	242
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.5
Vitamina A, IU	IU	825
Vitamina A, RAE	µg	243
Vitamina D	IU	20
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.037
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.24
Vitamina B12	µg	1.54
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.389
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.082
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.281
Vitamina B6	mg	0.076
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	16

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza edam

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Brânză Edam

Cautare