Brânză Edam

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.747
Acid glutamic g 6.15
Alanină g 0.764
Arginină g 0.964
Histidină g 1.034
Cistină g 0.255
Valină g 1.81
Prolină g 3.251
Serină g 1.547
Fenilalanină g 1.434
Glicină g 0.486
Triptofan g 0.352
Treonină g 0.932
Izoleucină g 1.308
Leucină g 2.57
Lizină g 2.66
Metionină g 0.721
Tirozină g 1.457
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 8.125
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.665
Acizi graşi saturaţi (total) g 17.572
Colesterol mg 89
Macronutrienți
Apă g 41.56
Aport caloric / Energic total kcal 357
Carbohidraţi (total) g 1.43
Glucide/Zaharuri (total) g 1.43
Lipide / Grăsimi (total) g 27.8
Proteine g 24.99
Minerale
Calciu mg 731
Cupru mg 0.036
Fier mg 0.44
Fosfor mg 536
Magneziu mg 30
Mangan mg 0.011
Potasiu mg 188
Seleniu µg 14.5
Sodiu mg 812
Zinc mg 3.75
Fitonutrienți
Beta caroten µg 11
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 15.4
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.5
Retinol µg 242
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.5
Vitamina A, IU IU 825
Vitamina A, RAE µg 243
Vitamina D IU 20
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.037
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.24
Vitamina B12 µg 1.54
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.389
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.082
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.281
Vitamina B6 mg 0.076
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 16

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
5 prieteni toxici de care n-ai nevoie în viața ta: pastila de psiho