Brânză cottage, degresată

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.841
Acid glutamic g 2.419
Alanină g 0.357
Arginină g 0.462
Histidină g 0.303
Cistină g 0.061
Betaină mg 0.9
Valină g 0.695
Prolină g 1.142
Serină g 0.594
Fenilalanină g 0.536
Glicină g 0.206
Triptofan g 0.137
Treonină g 0.465
Izoleucină g 0.549
Leucină g 1.037
Lizină g 0.868
Metionină g 0.25
Tirozină g 0.561
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.079
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.003
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.169
Colesterol mg 7
Macronutrienți
Apă g 81.01
Aport caloric / Energic total kcal 72
Carbohidraţi (total) g 6.66
Glucide/Zaharuri (total) g 1.85
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.29
Lactoză (inclusă în glucide) g 1.56
Lipide / Grăsimi (total) g 0.29
Proteine g 10.34
Minerale
Calciu mg 86
Cupru mg 0.03
Fier mg 0.15
Fluor µg 31.6
Fosfor mg 190
Magneziu mg 11
Mangan mg 0.022
Potasiu mg 137
Seleniu µg 9.4
Sodiu mg 372
Zinc mg 0.47
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 17.9
Retinol µg 2
Vitamina A, IU IU 8
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.023
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.01
Vitamina B12 µg 0.46
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.226
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.144
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.446
Vitamina B6 mg 0.016
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 9

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Zodiile și sănătatea în săptămâna 23-29 mai