Brânză cottage cu 2 % grăsime

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.963
Acid glutamic g 2.769
Alanină g 0.409
Arginină g 0.529
Histidină g 0.346
Cistină g 0.07
Betaină mg 0.6
Valină g 0.796
Prolină g 1.308
Serină g 0.68
Fenilalanină g 0.614
Glicină g 0.236
Triptofan g 0.156
Treonină g 0.532
Izoleucină g 0.629
Leucină g 1.188
Lizină g 0.994
Metionină g 0.286
Tirozină g 0.643
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.443
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.07
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.979
Colesterol mg 10
Macronutrienți
Apă g 80.69
Aport caloric / Energic total kcal 86
Carbohidraţi (total) g 3.66
Glucide/Zaharuri (total) g 3.67
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.77
Lactoză (inclusă în glucide) g 2.9
Lipide / Grăsimi (total) g 2.45
Proteine g 11.83
Minerale
Calciu mg 91
Cupru mg 0.03
Fier mg 0.15
Fluor µg 31.6
Fosfor mg 163
Magneziu mg 7
Mangan mg 0.007
Potasiu mg 84
Seleniu µg 9.9
Sodiu mg 330
Zinc mg 0.41
Fitonutrienți
Beta caroten µg 6
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 16.3
Retinol µg 19
Vitamina A, IU IU 74
Vitamina A, RAE µg 20
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.041
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.04
Vitamina B12 µg 0.45
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.198
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.108
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.253
Vitamina B6 mg 0.022
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 10

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cazacu Corrado: simptome și tratament în boala parodontală (parodontoză)