Brânză, amestec mexican

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.57
Acid glutamic g 5.403
Alanină g 0.65
Arginină g 0.785
Histidină g 0.735
Cistină g 0.117
Betaină mg 0.2
Valină g 1.511
Prolină g 2.58
Serină g 1.198
Fenilalanină g 1.2
Glicină g 0.403
Triptofan g 0.355
Treonină g 0.869
Izoleucină g 1.356
Leucină g 2.17
Lizină g 1.655
Metionină g 0.6
Tirozină g 1.122
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 7.871
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.864
Acizi graşi saturaţi (total) g 17.027
Colesterol mg 95
Macronutrienți
Apă g 42.48
Aport caloric / Energic total kcal 358
Carbohidraţi (total) g 1.75
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.04
Galactoză (inclusă în glucide) g 0.04
Glucide/Zaharuri (total) g 1.23
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.14
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.08
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.07
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.06
Lipide / Grăsimi (total) g 28.51
Proteine g 23.54
Minerale
Calciu mg 659
Cupru mg 0.025
Fier mg 0.59
Fluor µg 8.7
Fosfor mg 438
Magneziu mg 25
Mangan mg 0.022
Potasiu mg 85
Seleniu µg 15
Sodiu mg 338
Zinc mg 3.01
Fitonutrienți
Beta caroten µg 56
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 15.7
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.5
Retinol µg 170
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.5
Vitamina A, IU IU 659
Vitamina A, RAE µg 174
Vitamina D IU 21
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.023
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.25
Vitamina B12 µg 1.23
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.318
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.114
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.249
Vitamina B6 mg 0.061
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 13

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
5 prieteni toxici de care n-ai nevoie în viața ta: pastila de psiho