Bomboane, trufe, de casă

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 12
1 rufă, preparată după reţetă 612
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 12.636
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.013
Acizi graşi saturaţi (total) g 18.488
Colesterol mg 53
Macronutrienți
Apă g 13.47
Aport caloric / Energic total kcal 510
Carbohidraţi (total) g 44.88
Fibre (total) g 2.5
Glucide/Zaharuri (total) g 38.31
Lipide / Grăsimi (total) g 33.76
Proteine g 6.21
Minerale
Calciu mg 157
Cupru mg 0.366
Fier mg 1.75
Fosfor mg 171
Magneziu mg 48
Mangan mg 0.351
Potasiu mg 297
Seleniu µg 3.4
Sodiu mg 68
Zinc mg 1.55
Others
Cofeină mg 15
Fitonutrienți
Beta caroten µg 19
Teobromină mg 152
Vitamine
Retinol µg 142
Vitamina A, IU IU 513
Vitamina A, RAE µg 144
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.087
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.82
Vitamina B12 µg 0.49
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.299
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.417
Vitamina B6 mg 0.032
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 6
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 9

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică