Biscuiţi din grâu integral, cu conţinut redus de grăsime

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 29
1 biscuit 4,2
6 biscuiţi 29
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.608
Acid glutamic g 3.414
Alanină g 0.447
Arginină g 0.533
Histidină g 0.266
Cistină g 0.236
Valină g 0.508
Prolină g 1.141
Serină g 0.518
Fenilalanină g 0.523
Glicină g 0.478
Triptofan g 0.161
Treonină g 0.337
Izoleucină g 0.392
Leucină g 0.779
Lizină g 0.307
Metionină g 0.186
Tirozină g 0.196
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.609
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.568
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.067
Acizi graşi trans (total) g 0.096
Macronutrienți
Amidon g 61.1
Apă g 2.59
Aport caloric / Energic total kcal 416
Carbohidraţi (total) g 75.52
Fibre (total) g 10.9
Glucide/Zaharuri (total) g 1.22
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.32
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.9
Lipide / Grăsimi (total) g 7.59
Proteine g 11.34
Minerale
Calciu mg 39
Cupru mg 0.447
Fier mg 3.56
Fosfor mg 364
Magneziu mg 120
Mangan mg 2.285
Potasiu mg 373
Seleniu µg 14.1
Sodiu mg 745
Zinc mg 2.99
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantină µg 194
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 29.5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.185
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.08
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.022
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 5.225
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.902
Vitamina B6 mg 0.197
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 12.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 30

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Tratamentul personalizat în cancerul colorectal